E-health psychische klachten

Online zelfhulp van mirro

Psychische klachten zelf herkennen, aanpakken en voorkomen

Veel Nederlanders, ongeveer 3 miljoen, hebben voor korte of langere perioden psychische klachten. Zij zoeken hulp en middelen die hen kunnen ondersteunen. Dat doen ze vaak op het internet of bij de huisarts. Veel consumenten krijgen online niet de antwoorden waar ze naar op zoek zijn. Verder blijkt dat veel huisartsen behoefte hebben aan verdere ondersteuning op het gebied van geestelijke gezondheidszorg.

Een van de doelen die Stichting mirro nastreeft is het voorkomen van verergering van psychische klachten. Mirro helpt mensen daarom om zelfstandig inzicht te krijgen in de eigen mentale gezondheid en biedt concrete hulpmiddelen om hiermee aan de slag te gaan: online zelfhulp in de vorm van themawebsites. Deze sites bieden informatie, tips, tests, oefeningen, video’s en ervaringsverhalen. De websites richten zich op een specifiek thema om de inhoud zo goed mogelijk aan te laten sluiten op de individuele situatie. De sites bieden vroegtijdig ‘de juiste zorg op het juiste moment’; dat is waar mirro voor staat.

Welke online zelfhulp biedt mirro?

Bezoek Online zelfhulp van Mirro .